Peníze nenahradí odpočinek od stresu * Monster nabízí tipy na snížení stresu v zaměstnání; přes 55 procent Čechů si chce vybrat celou dovolenou

PRAHA 5. srpna (PROTEXT) - Do Evropy konečně dorazilo léto sesluncem, zábavou, odpočinkem a dalšími radovánkami. Do jaké míryvšak Evropané skutečně musí relaxovat? Vybírají si zaměstnancidoopravdy svoji zaslouženou dovolenou, nebo si ji radějinechávají proplatit? Dovolenými se zabýval nedávný průzkum najobpilot.cz a na stránkách Monster, světové jedničky na onlinetrhu práce. Závěr: prázdniny jsou naprosto nutné pro zotavení zestresu v zaměstnání. Jednoznačně největší část respondentů, téměř50 procent, si vybírá dovolenou kompletně, druhou nejpopulárnějšívolbou je přenášení zbývající části dovolené do příštího roku.Jen velmi malá část lidí si naopak nechává dovolenou proplácet.

10.327 účastníků odpovídalo na otázku: "Vybíráte si celoudovolenou?" Zde jsou jejich odpovědi: 44,95% Ano, vždy, potřebuji celou dobu na odpočinek! 36,88% Ne, část dovolené si mohu převést na další rok 10,42% Ano, můj zaměstnavatel na tom trvá 7,75% Ne, raději si část dovolené nechávám proplatit

Odpovídali respondenti z Belgie, České republiky, Dánka,Francie, Irska, Itálie, Lucemburska, Maďarska, Německa, Norska,Polska, Rakouska, Španělska, Švédska, Švýcarska a Británie.

Respondenti z České republiky odpovídali takto: 55,56% Ano, vždy, potřebuji celou dobu na odpočinek! 25,00% Ne, část dovolené si mohu převést na další rok 16,67% Ano, můj zaměstnavatel na tom trvá 2,78% Ne, raději si část dovolené nechávám proplatit

Relaxaci zřejmě potřebují nejvíce v Dánsku, kde zhruba 70procent respondentů zvolilo odpověď číslo 1. Stejně si vybralo 61procent Belgičanů a zhruba 60 procent obyvatel Británie. Pracovnípodmínky budou asi uvolněnější v Rakousku, kde 65 procentrespondentů přenášejí své dovolené do dalšího roku a pouze 24procent respondentů si vybere dovolenou vcelku. Podobně si takéjen 32 procent respondentů v Německu vybere celou dovolenou a 49procent ji nechává přejít do dalšího roku. Zaměstnavatelé jsoupatrně nejstriktnější ve Španělsku, kde si 28 procent respondentůvybralo dovolenou v plné délce povinně, avšak jen 21 procentvyužilo celu délku dobrovolně.

Proplácení dovolené není v Evropě příliš populární. Můžemetedy usuzovat, že respondenti si užívají své volno a uznajívýznam dovolené. "Vybírání dovolené v letních měsících považujiza zdravý přístup. Parné dny strávené na pracovišti neprospívajílidskému zdraví a často ani nepřinesou kvalitní pracovnívýsledek," říká Ladislav Hadáček, ředitel české pobočkyspolečnosti jobpilot a Monster.

Nenechte se příliš vystresovat

"Stres v zaměstnání je pravidelně identifikován jako jeden zhlavních problémů u rizik na pracovišti a nemocí z povolání,"potvrzuje Dr. Eusebio Rial-Gonzalez, projektový manažer uEvropské agentury pro bezpečnost a zdraví při práci(http://agency.osha.eu.int/). Agentura byla založena Evropskoukomisí a snaží se o zlepšování bezpečnosti práce a boj protinemocem z povolání. Podle dr. Rial-Gonzaleze může stres v prácizpůsobit mnoho zdravotních problémů, fyzických i psychických.Patří mezi ně bolest zad, potíže se srdcem, žaludeční vředy,vysoký tlak a oslabená imunita, ale také problémy se spánkem,úzkostné poruchy, deprese, neschopnost soustředění, neschopnostsoustředění, podrážděnost, potíže v mezilidských či rodinnýchvztazích a celkové vyhoření. "Musím poukázat na fakt, že stres vpráci také ovlivňuje 'organizační zdraví' firem," dodává dr.Rial-Gonzalez. Společnosti tak mohou trpět zvýšenou nemocností,fluktuací, nárůstem nehod a soudními spory, v neposlední řadě téžsníženou výkonností a kvalitou.

Metody každodenní prevence stresu

"Zdravotní rizika způsobovaná stresem nemůžeme podceňovat,"uvedl Ladislav Hadáček. Zatímco Evropská agentura pro bezpečnosta zdraví při práci doporučuje, aby se prevence stresu stalajedním z pilířů organizační politiky závazné pro všechny úrovněmanagementu, každý zaměstnanec může začít s praktickými způsobysnižování vlastní individuální úrovně stresu: Pohybujte se. Věnujte několik minut několikrát denně jednoduchýmcvikům nebo osvěžující procházce kolem bloku. Myslete pozitivně. Zkuste se soustředit na pozitiva ve svémkaždodenním životě a připomeňte si: sklenice je napůl plná,nikoli napůl prázdná! Zpomalte. Vstávejte o 15 minut dříve, připravte si chutnousnídani a vyhýbejte se spěchu. Nastavte si své priority a delegujte. Sestavte si pracovní plána držte se jej. Dokončete si své úlohy jednu po druhé,nepodnikejte vše naráz. Kdykoli můžete, delegujte úlohy. Využijte svůj smysl pro humor. Vyprávějte vtip nebo si jejposlechněte, vždy věnujte pozornost humorným stránkám života.

O průzkumu Monster Meter

Výsledky aktuálního průzkumu Monster Meter vycházejí zodpovědí návštěvníků 17 evropských webů Monster během června2005. Každý uživatel mohl hlasovat jen jednou. Monster Meter,produkt Monster(R), světové jedničky na online trhu práce ahlavní značky společnosti Monster Worldwide, Inc., je sériíonline průzkumů zjišťujících názory uživatelů týkajících se mnohaaspektů kariéry, ekonomiky a podmínek na pracovištích. Tytoprůzkumy se neuskutečňují vědeckými metodami a reflektují pouzenázory těch uživatelů, kteří jsou ochotni participovat.

O společnosti Monster Worldwide

Společnost Monster Worldwide, Inc. byla založena v roce 1967a je mateřskou společností firmy Monster (R), světové jedničkyonline trhu práce. Firma rovněž vlastní společnost TMP Worldwide,největší světovou reklamní agenturu pro Žluté stránky a jednu znejvětších reklamních sítí v oblasti zprostředkování či hledánípráce. Společnost TMP Worldwide se rovněž zabývá poskytovánímslužeb přímého marketingu. Firma Monster Worldwide (index NASDAQ:MNST) sídlí v New Yorku a má přibližně 5000 zaměstnanců v 26zemích celého světa. Firma je členem indexu S&P 500 agenturyStandard & Poor's. Více informací o společnosti Monster Worldwidenajdete na internetových stránkáchhttp://www.monsterworldwide.com.

O Monster

Monster je světovou jedničkou v oblasti online trhu práce.Monster, divize společnosti Monster Worldwide, pomáhá uchazečům ozaměstnání najít lepší práci a zaměstnavatelům najít lepšízaměstnance. Společnost Monster se sídlem ve městě Maynard vestátě Massachussetts, byla založena v roce 1994 a provozujeonline zprostředkovatelny práce ve 23 zemích světa. V měsícibřeznu 2005 zaznamenaly služby Monster návštěvnost přes 22milionů unikátních návštěvníků. Poslední den března 2005 bylo doslužby My Monster zaregistrováno téměř 57 milionů aktivníchuživatelů, kteří měli na stránkách Monster vystaveno na 46milionů životopisů. Více informací o společnosti Monster získátena adrese http://www.monster.com.

O jobpilot

Společnost jobpilot CZ s.r.o. působí v České republice odzáří 1999. Od svého založení se výrazným způsobem podílí narozvoji online trhu práce v České republice. V dubnu 2004 sejobpilot stal součástí Monster Worldwide, Inc.

Zvláštní poznámka: Prohlášení o předpovědích do budoucna vesmyslu novely zákona o vedení sporů při obchodování s akciemi acennými papíry z roku 1995. S výjimkou historických fakt majívšechna prohlášení uvedená v této tiskové zprávě charakterpředpovědí do budoucna, ve smyslu paragrafu 27A zákona oobchodování s akciemi a cennými papíry z roku 1933 a paragrafu21E zákona o obchodování z cennými papíry z roku 1934. Tytopředpovědi do budoucna podléhají určitým rizikům, která mohouzpůsobit, že se nenaplní finanční očekávání společnosti. Určitéfaktory, včetně faktorů mimo rozumnou kontrolu firmy MonsterWorldwide, mohou způsobit, že se skutečné finanční výsledkyspolečnosti budou lišit od předpokladů uvedených v předpovědíchdo budoucna. Mezi tyto faktory patří například ekonomické či jinépodmínky na trzích, kde firma Monster Worldwide působí, rizika vsouvislosti s novými akvizicemi, konkurence, sezónní výkyvy aostatní rizika, jejichž seznam najdete ve zprávách firmy MonsterWorldwide na formuláři 10-K, nebo v dalších zprávách, které firmapodává Komisi pro cenné papíry (SEC).

Další informace:

Petr Nachtmann | Communications Manager

e-mail: nachtmann@jobpilot.cz

Tel.: + 420.257 314 971 Fax: + 420.257 314 970 Mobile: +420.731 565 107

jobpilot CZ s.r.o.

Malátova 18, 150 00 Praha 5

Web: www.jobpilot.cz, www.monster.cz, www.monster.com

Upozorňujeme odběratele, že materiály označené značkouPROTEXT nejsou součástí zpravodajského servisu ČTK a nelze jepublikovat pod její značkou. Jde o komerční sdělení zadavatele,který je ve zprávě označen a který za ně nese plnou odpovědnost.

PROTEXT